5분 요리 참치볶음밥(Tuna Fried Rice)-요린이 요리교실

주재료

참치캔 1, 밥1공기

​양념

스테이크소스

Ingredients

1 can tuna , 1 bowl cooked rice, steak sauce

참치볶음밥-Tuna Fried Rice

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1. 깊은 프라이팬에 기름을 두르고 밥 1공기를 넣고, 잘 볶아줍니다.(덩어리진 밥은 하나하나 풀어 줍니다.)

stir-fty 1bowl of rice in a deep pan with cooking oil.(rice will separate while cooking in oil.)

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2. 볶은밥에 참치캔 중간 것(작은것도 괜찮아요)

1캔을 기름까지 다 넣고 잘 볶아 줍니다.

(Add 1 can of tuna(not drained) and continue stir-frying)

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3. 골고루 잘 볶은 후, 간을 보면서 소스를 넣고 더 볶아 줍니다.

Stir well to cook evenly, Taste to season and add steak sauce.

4. 다 되면 불을 끄고, 접시에 담아 냅니다.

Remove from heat and serve on a plate.

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Tip

대접에 담아 접시에 엎으면 예쁜 모양을 쉽게 만들 수 있어요.

You can serve this dish in a pretty shape. place a bowl of fried rice upside-down on a plate, then remove the bowl.

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요린이들을 위한 참치볶음밥 입니다. 반찬은 없고 찬 밥 한그릇이 뒹굴때....

참치와 함께 5분이면 요리 완성.....