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경주사랑요리학원8

해물로제파스타 레시피-경주사랑요리학원 경주사랑요리학원 레시피 노트 Recipe Note 해물 로제 파스타 입안에서 톡하고 터지는 탱탱한 새우와 감칠맛이 가득한 소스가 일품인 요리 조리시간 20분 조리 양(인분) 1인분 기준 조리 TIP 모자란 간은 소금요리 재료(Ingredients) 재료 분량 단위 준비단계 재료 분량 단위 파스타면 80 g 토마토소스 100 ml 새우 6 마리 깨끗하게 씻어서 데쳐놓기 우유 150 ml 베이컨 2 줄 도툼하게 썬다 소금.후추 약간 양파 30 g 다듬어서 굵게 다져준다. 다진마늘 1 티스푼 청양고추 10 g 다듬어서 굵게 다져준다 파슬리 약간 슬라이스치즈 1 장 조리법 1. 냄비에 물을 넣고 올리브 오일, 소금(1티스푼)을 넣고 끓으면 면을 넣고 체에 거른다. 2. 베이컨을 도툼하게 썰고 양파와 청양고추는 .. 2024. 1. 24.
아이와 함께하는 간단하고 맛있는 참치볶음밥 ​ 주재료 : 참치캔 1, 밥 공기 1 양념 : 스테이크 소스 ​ Ingredients 1 can tuna, 1 bowl cooked Rice. Stek sauce Tuna Fried Rice 아이와 출출한 시간 반찬은 없고 찬밥만 뒹굴 떄 5분으로 .... 참치볶음밥 마술을 ...... 깊은 프라이팬에 기름을 두르고, 밥 1공기를 넣고 잘 볶아 줍니다.(덩어리진 밥은 하나하나 풀어 줍니다.) Stir-fry 1 bowl of rice in a deep pan with cooking oil.(rice will separate while cooking in oil.) **** 참치캔을 딸 때 손조심(Be very cautious that you do not cut your hands when opening.. 2023. 10. 26.
5분 요리 참치볶음밥(Tuna Fried Rice)-요린이 요리교실 주재료 참치캔 1, 밥1공기 ​양념 스테이크소스 Ingredients 1 can tuna , 1 bowl cooked rice, steak sauce 참치볶음밥-Tuna Fried Rice 깊은 프라이팬에 기름을 두르고 밥 1공기를 넣고, 잘 볶아줍니다.(덩어리진 밥은 하나하나 풀어 줍니다.) stir-fty 1bowl of rice in a deep pan with cooking oil.(rice will separate while cooking in oil.) ​​ 2. 볶은밥에 참치캔 중간 것(작은것도 괜찮아요) 1캔을 기름까지 다 넣고 잘 볶아 줍니다. (Add 1 can of tuna(not drained) and continue stir-frying) ​ ​ 3. 골고루 잘 볶은 후, 간을 보.. 2023. 8. 7.
시원한 국물 한 술에도 원기가 넘쳐요 복어맑은국 ***이런 재료가 필요합니다. 복어(작은 것 2마리), 콩나물 두 줌, 무 5cm 1토막, 미나리1/2단, 대파 1뿌리, 다진 마늘 2큰술, 소금, 참기름 2작은술 양념장 : (간장 3큰술, 다진 파, 깨소금 1큰술, 다진 마늘 2작은술, 고춧가루 1작은술) **** 이렇게 끓이면 되죠 1. 복어는 찬물에 담가 핏물을 뺀다. 복어는 독이 있어 위험하므로 전문가가 손질한 것을 구입해 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 우려낸다. ​ 2. 콩나물은 머리와 뿌리를 잘라낸다. 잔뿌리가 없고 줄기가 통통한 것으로 준비하여 뿌리와 머리를 뗀다. 콩껍질이 붙어 있지 않도록 흐르는 물에 씻고 소쿠리에 담가 물기를 뺀다. ​ 3. 미나리는 줄기만 다듬는다. 줄기가 연하여 잎이 짙푸르고 싱싱한 것을 준비한다. 뿌 리쪽에서 1.. 2023. 7. 20.
맑고 개운하게 끓여 속을 확 푼다.-황태국 --- 이런 재료가 필요합니다. 황태 1마리, 콩나물 한줌, 달걀 2개, 붉은 고추 1개 대파 1/2뿌리, 다진 마늘, 밀가루, 참기름, 국간장 1큰술 소금, 후춧가루 약간 ♪♪♪ 이렇게 끓이면 되죠. 황태는 흠씬 두들겨 부드럽게 불린다. 노란색을 띠는 황태는 잘 붇도록 방망이로 흠씬 두들겨 찬물에 담근다. 손으로 만져 휠 정도로 부드럽게 불면 물기를 닦고 대가리와 지느러미를 잘라낸다. ​ 2. 반으로 가르고 살을 쭉쭉 찟는ㄷ다. 손질한 1의 황태는 반으로 갈라 가시를 발라내고 먹기 좋은 크기로 살을 쭉쭉 찟는다. 물에 가볍게 헹구어 물기를 꼭 짜고 국간장, 소금, 후춧가루, 다진 마늘, 참기름을 넣고 무쳐 양념해 둔다. ​ 3. 콩나물은 뿌리를 떼고 다듬는다. 키가 작고 줄기가 통통한 것으로 준비하여 .. 2023. 6. 30.
맑고 개운하게 끓여 속을 확 푼다.-황태국 북어? 황태? 동태? 명태? 너무 헷갈려.... 겨울철 국거리로 인기 있는 생선의 이름은 제각각이지만 모두 같은 생선이다. 시원한 국물맛을 내는 생태는 흔히 말하는 명태이다. 명태 즉 생태를 얼린것이 동태, 명태를 꾸덕꾸덕하게 반 정도 말린 것이 코다리, 바삭하게 말린것이 북어, 진부령 일대에서 추운 겨울날 얼렸다 녹였다를 반복하여 노랗게 말린것이 황태이다. ◆◆◆◆◆◆◆ 이런 재료가 필요합니다(요리 시간 45분) 황태 1마리, 콩나물 한줌, 달걀 2개, 붉은 고추 1개, 대파1/2뿌리, 다진 마늘, 밀가루, 참기름, 국간장1큰술, 소금, 후춧가루 약간 ◆◆◆◆◆◆◆ 이렇게 끓이면 됩니다. 황태는 흠씬 두들겨 부그럽게 불린다. 노란색을 띠는 황태는 잘 볻도록 방망이로 흠씬 두들겨 찬물에 담근다. 손으로 .. 2022. 11. 30.
쫀득쫀득 옹시미와 함께 즐기는 담백한 영양국 홍합국 ----- 이런 재료가 필요해요 홍합 40개, 무 1/4개, 붉은고추1/2개, 실파6뿌리, 다진 마늘 1큰술, 소금, 참기름 약간, 옹시미(찹쌀가루 2컵, 소금 약간, 뜨거운 물1/2컵) ---- 이렇게 끓이죠 ----- 35분 걸려요~~ 1. 홍합은 수염을 떼고 씻는다. 껍데기를 열어보아 붉은 빛이 도는 것을 골라 입에 붙어 있는 수염을 떼어내고 껍데기째 바락바락 문질러 씻는다. ​2. 홍합은 살을 발라낸다. 냄비에 1의 홍합을 넣고 잠길 정도로 물을 부은 뒤 삶는다. 홍합이 입을 벌리기 시작하면 불에서 내린 뒤 건져 살을 발라내고 국물은 체에 밭쳐 따로 둔다. ​3. 찹쌀가루로 옹시미를 만든다. 찹쌀가루에 소금을 넣고 체에 거른 뒤 뜨거운 물을 조금씩 부어가며 익반죽을 한다. 갈라지지 않을 정도로 말.. 2022. 11. 11.
하루가 든든한 새우달걀 이런 재료가 필요하죠 생새우(중간 것)2컵, 달걀 3개, 실파 3뿌리, 붉은 고추 1개, 새우젓 1큰술, 소금, 참기름 약간 이렇게 끓이죠 1. 새우는 머리와 껍질을 벗긴다. 몸 빛깔이 탁한 것은 오래된 것이다. 전체적으로 몸통이 투명하게 보이면서 껍질에 탄력이 있고 빛이 나는 신선한 것을 준비하여 머리와 껍질을 벗긴다. 소쿠리에 얹고 흐르는 물에 가볍게 씻어 물기를 뺀다. 2. 달걀은 멍울이 없도록 푼다. 볼에 달걀을 깨뜨려 넣고 멍울이 지지 않도록 고루 풀어준다. 달걀은 신선한 것일수록 껍데기가 오톨도톨 꺼칠하고 깨뜨렸을 때 노른자에 탄력이 있어 흐트러지지 않는다. 들어보아 묵직한 것이 좋다. 3. 붉은 고추는 곱게 채썬다. 붉은 고추는 반으로 갈라 씨를 털어낸 뒤 3cm 길이로 가늘게 채 썬다. 4.. 2022. 2. 18.